Nupi Fa Deuh mi A Ngeimi Pasal An I Nuamh Deuh Tuk nak Biathli (8), Rel Phu Ngai A Si Hih Nai Palh Sual Lai

Nungak pee 5 nak sanglo ( a niam nawm mite) pawl i an duh nunnak hi na thei ve bal dek maw ? iang an ngei khun i duh an nung khun tiah pa tampi hmurka in theih awk a tlawmti lo .Zei ca tiah an niam mi le an fat mi ruang ah duh an nung cia hrimhrim ti a rak si .

1.An kum nak in an lang no deuh kho zungzal : Nu fapawl tete hi a tlangpi in an kumnak in a lenglei an langhnak hi a rak no deuh zungzal ti a si .Nu lian pipi pawl belte cu an kum nak in an langh ning a rak tar deuh tawn ti a si .Nutung an si hnu kum 35 an phak hnu le fa 3 an ngeih hnu zong ah nungak note bantuk in an lang i an um khawh caah an pasal le an thanuam kho peng ti a rak si .

2.Hnipuan fenh aih kong ah an awlsam deuh :Nufa pawl cu thil an i cawk tik ah an size kong ah buai awk a um lo i fawi tein an i cawk men ko . A sinain nu lian pipi pawl cu thil an i cawk tik ah an size a liam tuk i a buaithlak ngai tawn i ,a hlei in thilthan an i thit tik lebang ah cun hawinak in phaisa an dih hleice ti a si .

3.Hngakchia pawl i duh an tong khun :Tha tein van ruah ah cun a dik ngai . Nu fapawl le mui piangpai mi pawl cu hngakchia nih an tlaihchan colh hna i an komh duh colh hna . Asi nain nu lian pipi le nuthau pawl cu an tlaihchan hna lo pin ah hngakchia thenkhat lebang nih cun a tih in an tih hna .

4.An mer a zaang : Innchung tang i rawlchuan tikhin ah siseh , hngakchia zohkhenh le riantuan zong ah siseh nu lian pawl nak in nu fa deuh tete hi an mer a zang deuh tuk i pasal le cawl len haulo in zei thil poah an rak lim dih manh theu tawn ti a si caah pasal le cu bawi bantuk thut khawh a si an ti .

5.An zei deuh : An pasal le duhmi an theih a awl i mi lak zongah an biachim holhrel tiang in an i fit i cawlcangh nak kip ah zahpi an um lo ti a si . Cupin ah zan i an pasal le sin an it tik zong ah nu fa deuh pawl cu an zei deuh hrimhrim ti a si . Nu thau pipi cu an cawlcangh a nuar tuk i nu fa tete nih an rak tei tuk hna ti a si.

6.Keden sang zong an duhchung an i hruk kho :Nu fa pawl cu puai nikhua le sunday pumh zong h aa dawh an ti i an duhmi keden sang cu an i denh i special bak in an chawi lio ah nu lian le nu sang tuk pawl cu langhsar tuk an phan ruang ah an duhmi keden zong an i denh ngam tawnlo i a buaithlak ngai tawn ti a si .

8.Damlo nikhua ah zohkhenh an nuam : Nupi fa deuh a ngeimi pawl cu an damlo nikhua zong ah a cawithlir an fawi zang i hngakchia bantuk tein duh poah in puak le cawi khawh an si caah pasal e hrang ah tha a dam deuh tuk ti a si .